Aktualności

Szkoły dopuszczone do etapu sportowego 7. edycji Drużyny Energii

Lista placówek dopuszczonych do etapu sportowego 7. edycji Drużyny Energii: Szkoła Podstawowa w Antoniowie Zespół Szkolno-Przedszkolny w Ślęzakach Szkoła Podstawowa im. Franciszka Rducha w Bełku Szkoła Podstawowa im. Bohaterów Operacji Most I w Matczynie Szkoła Podstawowa nr 9 im. Noblistów Polskich w Będzinie Szkoła Podstawowa nr 3 im. Marii Konopnickiej w Białej Podlaskiej...

Wydarzenia

Nadchodzące/trwające wydarzenia

więcej

Minione wydarzenia

więcej

Media społecznościowe

Filmy

Drużyna Energii - 7. edycja - etap sportowy - ćwiczenia konkursowe Drużyny Ziemi

Data utworzenia: 22 04 2024

Prezentujemy czwartą część ćwiczeń konkursowych przygotowaną przez 🌱 Drużynę Ziemi🌱 w składzie: Julia Maciuszek (kapitan), Jakub Zawistowski i Jan Tatarowicz. Ćwiczenia konkursowe Drużyny Ziemi: 1. Sprinter 🌲🏃‍♀️ 🌲 🏃‍♀️ 2. Skoczek 🦘 🪵🦘 🪵 3. Taczka 🤸🏽 🛞 🚶 Czy trzeba gryźć ziemię, żeby dać radę wykonać ćwiczenia Drużyny Ziemi i w jaki sposób zostać wojownikiem 🥷 ninja? Przekonacie się o tym oglądając film z zadaniami konkursowymi 🌱 Drużyny Ziemi 🌱. A z racji tego, że drużyna ta w 💯% składa się ze sportowców OCR, którzy uwielbiają trening na świeżym powietrzu, to ćwiczenia zostały zaprezentowane w plenerze na zielonej 🌿trawce. Oczywiście zadania te możecie równie dobrze wykonać na sali gimnastycznej, ale jeżeli pogoda 🌞 pozwoli to chyba lepiej iść za radą ambasadorów 🌳😎🌳. #druzynaenergii #drużynaenergii #energa #ruchtozdrowie #sportowawspółpraca #sportowyteam #sportowykonkurs #ćwiczenia #ruchdlakażdego #ćwiczeniawparach #OCR #ninja #ninjawafrior #biegiprzełajowe #ćwiczenianarównowagę #ćwiczenianasiłę #domowytrening #treningnazewnątrz #JuliaMaciuszek #JakubZawistowski #JanTatarowicz #Midoryiama #reprezentacjaPolski #endrofiny #ziemia #energiaziemi

Obejrzyj na YouTube

Drużyna Energii - 7. edycja - etap sportowy - ćwiczenia konkursowe Drużyny Ziemi

Prezentujemy czwartą część ćwiczeń konkursowych przygotowaną przez 🌱 Drużynę Ziemi🌱 w składzie: Julia Maciuszek (kapitan), Jakub Zawistowski i Jan Tatarowicz. Ćwiczenia konkursowe Drużyny Ziemi: 1. Sprinter 🌲🏃‍♀️ 🌲 🏃‍♀️ 2. Skoczek 🦘 🪵🦘 🪵 3. Taczka 🤸🏽 🛞 🚶 Czy trzeba gryźć ziemię, żeby dać radę wykonać ćwiczenia Drużyny Ziemi i w jaki sposób zostać wojownikiem 🥷 ninja? Przekonacie się o tym oglądając film z zadaniami konkursowymi 🌱 Drużyny Ziemi 🌱. A z racji tego, że drużyna ta w 💯% składa się ze sportowców OCR, którzy uwielbiają trening na świeżym powietrzu, to ćwiczenia zostały zaprezentowane w plenerze na zielonej 🌿trawce. Oczywiście zadania te możecie równie dobrze wykonać na sali gimnastycznej, ale jeżeli pogoda 🌞 pozwoli to chyba lepiej iść za radą ambasadorów 🌳😎🌳. #druzynaenergii #drużynaenergii #energa #ruchtozdrowie #sportowawspółpraca #sportowyteam #sportowykonkurs #ćwiczenia #ruchdlakażdego #ćwiczeniawparach #OCR #ninja #ninjawafrior #biegiprzełajowe #ćwiczenianarównowagę #ćwiczenianasiłę #domowytrening #treningnazewnątrz #JuliaMaciuszek #JakubZawistowski #JanTatarowicz #Midoryiama #reprezentacjaPolski #endrofiny #ziemia #energiaziemi

Drużyna Energii - 7. edycja - etap sportowy - ćwiczenia konkursowe Drużyny Wody

Zobaczcie trzeci zestaw ćwiczeń konkursowych od 💧Drużyny Wody 💧 przygotowany przez: Piotra Myszkę ⛵ (kapitan), Agnieszkę Skrzypulec 🤰 i Magdalenę Woyciechowską 🏄‍♀️. Ćwiczenia konkursowe Drużyny Wody: 1. Trzymaj pion 🧍‍♀️ 🙂‍↕️🧍‍♀️ 2. Lustro 🚶‍♀️‍➡️ 🙏 ⬅️ 🚶‍♀️ 3. Slalom 🦵 ♾️ 🏐♾️ 🦵 Dwie najważniejsze umiejętności, które nabywamy podczas powyższych ćwiczeń, to równowaga ⚖️ i koordynacja ⏱️. Obie zdolności będą z pewnością przydatne zarówno w wodzie jak i na lądzie. W filmie Piotr Myszka mówi o tym, że w sportach wodnych ludzi można podzielić na „team ❄️ zimna woda” i „team 🌶️ gorąca woda”, ale jedno jest pewne: ćwiczenia zaproponowane przez Drużynę Wody na pewno pozwolą wam rozgrzać wszystkich uczniów w szkole! #druzynaenergii #drużynaenergii #energa #ruchtozdrowie #sportowawspółpraca #sportowyteam #sportowykonkurs #ćwiczenia #ruchdlakażdego #ćwiczeniawparach #żeglarstwo #sailing #windsurfing #kitesurfing #sportywodne #ćwiczenianarównowagę #domowytrening #treningnazewnątrz #PiotrMyszka #AgnieszkaSkrzypulec #MagdalenaWoyciechowska #reprezentacjaPolski #wiatr #endrofiny #energiawody

Drużyna Energii - 7. edycja - etap sportowy - ćwiczenia konkursowe Drużyny Wiatru

Prezentujemy drugą część ćwiczeń konkursowych, są to ćwiczenia 🌬️Drużyny Wiatru🌬️, a przygotowali je: Katarzyna Wilczek (kapitan), Marcin Oleksy i Damian Wleklak. Ćwiczenia konkursowe Drużyny Wiatru: 1. Podaj dalej 🚶🏻‍♂️ 🏐🚶🏻‍♂️ 🏐 🚶🏻‍♂️ 2. Wirująca piłka 🧎 🏀🧎🏀🧎 3. Piłka pod wiatr 🦘⚽︎🦘⚽︎🦘 Zobaczcie jak ambasadorzy Drużyny Wiatru prezentują, jak można wykonać 🌪️wietrzne ćwiczenia 🌪️ na kilka różnych sposobów: od łatwiejszych do trudniejszych. Nasi ambasadorzy opowiadają również o wietrze 🌬️, który może pchnąć młodego człowieka w stronę sportu oraz o tym, że wytrwałość 💪 i orientacja na cele 🎯 to cechy przydatne nie tylko w sporcie, ale i w całym dorosłym życiu. #druzynaenergii #drużynaenergii #energa #ruchtozdrowie #sportowawspółpraca #sportowyteam #sportowykonkurs #ćwiczenia #ruchdlakażdego #ćwiczeniawtrójkach #treningwgrupie #piłkaręczna #piłkanożna #piłkaplażowa #ampfutboll #domowytrening #treningnazewnątrz #KatarzynaWilczek #MarcinOleksy #DamianWleklak #reprezentacjaPolski #wiatr #endrofiny #energiawiatru

Drużyna Energii - 7. edycja - etap sportowy - ćwiczenia konkursowe Drużyny Słońca

Ruszamy z prezentacją ćwiczeń konkursowych. Na pierwszy ogień 🔥 idzie Drużyna Słońca 🌞 w składzie: Piotr Renkiel (kapitan), Martyna Koc i Karolina Podkańska. Nasi ambasadorzy zachęcają do wykonywania prezentowanych ćwiczeń na zewnątrz, dzięki czemu będziecie dodatkowo łapać promienie słońca. Ćwiczenia konkursowe Drużyny Słońca: 1. Przepływ Energi nogami 🦵⚡🦵 2. Splot słoneczny ☀️🫂☀️ 3. Przekazanie energii rękoma 🙋‍♂️🙌🙋‍♀️ Mamy nadzieję, że słoneczna ekipa dostarczy wam bardzo dużo pozytywnej energii! 🌞😎🌞 #druzynaenergii #drużynaenergii #energa #ruchtozdrowie #sportowawspółpraca #sportowyteam #sportowykonkurs #ćwiczenia #ruchdlakażdego #ćwiczeniawparach #treningwparze #koszykówka #koszykówka3x3 #domowytrening #przytulanie #treningnazewnątrz #PiotrRenkiel #MartynaKoc #KarolinaPodkańska #reprezentacjaPolski #słońce #endrofiny #energiasłoneczna